Cette semaine d’échanges et de partage sera aussi l’occasion de mettre en perspective les autres courants du yoga que sont le Hatha, l’Asthanga ou bien encore le Vinyasa. Car si le Yin Yoga constitue une pratique en soi, il est également réputé pour incarner un parfait complément à des pratiques dites yang, plus dynamiques.
Energy Boosting Yoga week with Hatha Flow & Yin Yoga – with Ilse & Valerie
Energy Boosting Yoga week with Hatha Flow & Yin Yoga Valerie and Ilse will be guiding you through both an energizing and relaxing week with Hatha Yoga, Yin Yoga, Pranayama, Meditative Walks, Mantra Singing and …